15 meses (um ano e três meses)

Vamos as novidades

JR  domingo viu uma formiga no chão e começou a seguir ela até conseguir pega-la. Achei bonitinho mas, já começei a preocupar. Sinal q não tem medo e isso nem sempre é bom.

Segunda a noite, abri a porta da sala (esta muito quente em BH). Deixei o JR brincar no chão e fiquei assistindo desenho com o Deivid (também na sala).

Bom, vcs sabem q com um "piscar de olhos" ou seja em poucos segundos criança apronta cada uma e não quer dizer q não cuidamos direito, não olhamos, etc. Acredito q muito acidentes podem sim ser evitados mas, quando tem q acontecer acontece. Estava do lado dele e numa pequena distração  JR foi picado. De repente ele deu um grito e começou a chorar desesperadamente. Peguei ele no colo e notei q a mãozinha dele já estava super inchada e o dedo vermelho. O susto foi enorme!!! Achei q fosse escorpião, pois além de estar muito calor, tem um lote vago na frente da minha casa. Corri o olho no chão e vi q ele tinha emagado um Maribondo (no mínimo ele achou q era formiga). Fiquei mais aliviada em ver o q havia picado ele e graças a Deus não foi o q eu pensei pois, seria morte na certa. Credo! Misericórdia Senhor! 

Segurei o dedinho dle e mesmo com ele gritando e tentando soltar a mãozinha, apertei firme o dedo até conseguir tirar o ferrão do bicho. Ele não deixou colocar nada no lugar, dei ele remédio pra dor e depois duns 20 minutos só chorando ele dormiu. No outro dia, a mão tinha voltado ao normal e o dedo ficou com uma pintinha preta.

Ontem meu pai tbm foi picado por um maribondo e ele disse q lembrou na hora do JR. Q a dor é terrivél e ficou com muita dó dle.  Serviu de lição, sempre q ele estiver na varanda ou brincando no chão vou ficar de cima, não deixarei mais ele pegar formiga, vou ensina-lo q é bicho e q faz dodói na mão. A porta da sala só vai ficar aberta se ele tiver no colo, até porque tem uma escada na varanda. Eu cerco a porta com o cercadinho (chiqueirinho) mas, ele pode conseguir impurra-lo e correr o risco de cair na escada.

Meu gatinho completou 15 meses ontem e tadinho, teve q tomar a bendita vacina nas coxinhas. Não dormiu nada essa noite, era mexer no berço e começava a chorar. Graças a Deus não deu febre. Dia 1 de Outubro ele e o Deivid tem Pediatra.

Neste ultimo mês ele:

Aprendeu a andar,

Desmamou do peito,

Voltou a dormir no berço,

Aprendeu a tomar as coisas chupando canudinho,

Nasceu mais dois dentes inferiores (agora são 5 inferior e 4 superior),

Ele fala várias palavras mas, tem preguiça. A única q ele fala é papai (todo mundo é pai pra ele) e dá (qdo quer alguma coisa), zezé (não sei porque). Se manda ele falar mamãe, ele fala papai, se manda falar vovó ou vovô ele fala papai, pergunta de quem ele é,  ele responde papai. Quando ele quer alguma coisa e não esta me vendo ele chama mamãe mas, é muuito difícil isso acontecer pois, onde estou ele esta atraz.

 

 

 O calor esta tanto q, ele tem ficado a maior parte do dia assim...

 

Com a roupa do Deivid

Tomando banho na casa da vovó

Meus anjos!!!!

Continuando...

O efeito sanfona

Quando estava grávida de quatro meses do Deivid entrei em depressão (Jamais pelo fato de estar grávida) mas, pelo "medo" do parto. Ouvia tantas besteiras mas, tantas besteiras q me levaram a ficar trancada dentro quarto os cinco meses restante da gravidez. (Nesta época era Janeiro, já não dava mais aula na escola, morava na casa dos meus pais e só saía do quarto pra usar o banheiro).

O Deivid nasceu (2007) nesta época ainda estava muito deprimida e perdi completamente a auto-estima, coloquei na cabeça q só amamentar emagrecia e acabei foi engordando... Tudo por causa da depressão não entedem mal, EU AMO MEU FILHO ou melhor agora FILHOSSS! 

Sabe como consegui me libertar da depressão? Nas horas q o Deivid dormia, eu ia navegar na net, jogar no orkut e com isso só aumentando o peso pois, só ficava sentada.

Um dia, estava preparando a mudança da casa, e juntar as coisas deparei com meu album de fotos de quando era solteira e de casamento. Q sintura!

Aí decidir emagrecer... Decidir é fácil, difícil é aguentar firme. Ver pudim, chocolate, tortas, pizza, refrigerante, fazer atividade física, etc. 

Começei cortando a janta, diminuindo os doces, recusando a sobremesa, evitando festas ou comendo com moderação, começei também a trabalhar fora e enfim...

 Consegui voltar pro meu peso de antes. 51kg. 

No final de 2010, engravidei do João e consegui novamente engordar somente oito kilos. Quando o João nasceu perdi os oito kilos porém...

Assumindo a verdade.... (q vergonha!) kkkk

Dede o nascimento do João, estou muito SEDENTÁRIA!!!

A minha vida é a mesma rotina todos os dias. Não trabalho fora e passo quase o dia todo sentada na frente do computador, como diz meu marido: PERDENDO TEMPO!!! 

Qdo ele fala morro de raiva mas, ele tem razão.... Até hj (sei q esta fora de moda) mas, uso o orkut, entro no Face, fico jogando joguinhos...kkk e sempre q levanto da cadeira corro pra geladeira.  E com isso estou com o peso acima de quando estava grávida de nove meses dos meninos. Estou com quase 62 kilos. Meu manequim é 40 (com laycra) e 42.

É vergonhoso, é triste mas é sério!!!! 

Um dia, me olhando no espelho,senti vergonha do meu corpo, da minha pele... fiquei pra baixo mas decidi tomar uma atitude definitiva.

 Consegui uma vez pq não duas? Basta me esforçar e não desistir!!!

Quero mudar essa rotina. Não abandonarei o face, os jogos (eles me distraí) mas, quero dedicar pelo menos umas duas horas pra atividade física, umas duas horas pra estudar (pra fazer concursos),e os sabados para cuidar do cabelo, unha, pele, etc.

São onze kilos q quero eliminar e vou conseguir até o natal DESTE ANO! KKKK

MUDANÇAS

Não quero ficar neurótica pra emagrecer, passar fome ou sair fazendo todas as dietas q encontrar, tomar remédios e muito menos emagrecer demais. Quero apenas eliminar os onze kilos voltar a pesar 51. Entrar numa calça tamanho 38.
Já ouvi dizer q depois dos 30 anos se torna mais difícil emagrecer... Ainda estou com 26 ou seja tenho quatro anos pela frente mas, pq esperar tanto? Porque não começar agora e só manter o peso?

Quero mudar meu pensamento em relação à comida e não descontar nela toda vez que estou tensa. Quando a ansiedade chegar, quero beber água. Me dar ao prazer de vez em quando comer chocolate ou doces mas, claro sem abusos! E usar a lei da compensação: se exagero hoje, pego leve amanhã. Só o fato de querer emagrecer me tornou autoconfiante e me ensinou que posso chegar aonde eu quiser – só depende da minha força de vontade!!!!

Não vou ficar postando aqui no blog o que eu comi ou deixei de comer. Tenho 3 meses para eliminar 11 kilos. Então em Dezembro. Coloco aqui uma foto do antes e depois!!!!  

Bjus

Hoje o blog é sobre a mamãe. kkk

Mudando de vida !?

Já faz um tempo q eu estava querendo fazer essa postagem mas, "teria q cumprir" e o "medo" de não conseguir me fez adiar os planos e também a postagem. 

Bom, estou falando simplesmente da minha vida.... Alguns dias atráz, parei em frente ao espelho e tomei uma decisão: QUERO MUDAR, PRESCIDO MUDAR!!!

Passado: Desde meus 10 anos, tenho uma vontade de ficar loira. Aos 13 fiz uma mexa loira na franza e minha mãe quase me bateu. kkk 

Quando fiz 22, tentei clarear o cabelo. Era formatura do meu marido e queria fazer algo diferente mas, não ficou no tom q eu desejava. Ficou mais pra ruivo do que loiro. kkk.

 

Não trabalhava na época pois, o Deivid era novinho e como a cabeleleira me cobrava R$ 50,00 reais só pra retocar resolvi pinta-lo de preto novamente. Assim, não precisaria retocar a raiz.

(Essa foto foi tirada em Setembro de 2010, convite de formatura)

Pra minha formatura resolvi cortar o cabelo curto. (Essa foto foi tirada no dia 25 Fevereiro de 2011, no dia da formatura)

 Bom, meu cabelo já cresceu (essa foto foi tirada em Agosto/12)...

... E decidir q quero ficar loira de verdade. Fiz uma promessa em não cortar o cabelo durante um certo tempo e pintar e não cortar, não vai ficar legal. Então, o dia q vou pintar o cabelo, não sei.  tenho certeza q esse dia vai chegar! E quando chegar contarei e mostrarei vocês!!!

EMAGRECER

Esse papo é mais difícil mas, já consegui outras vezes.

Quando me casei, comecei a fazer faculdade de Ed. física e logo em seguida conseguir pegar algumas aulas na escola. Trabalhava com os alunos da seguinte forma: Uma semana eles tinham aula livre, uma semana aula teórica (passava matéria relacionadas ao corpo, esporte, atividades física, etc) e uma semana era ginástica. Quando era aula livre também participava e jogava Vôlei e Peteca com as meninas e cheguei jogar bola tbm com os meninos. Quando era Ginástica  eu fazia e os alunos repetiam, fora as ginástica da faculdade e academia.
 Nesta época eu trabalhava de sete da manha, até as três da tarde. Minha casa ficava uns 20 minuntos da escola (andando passos longos e rápidos). Ia andando pra casa (tinha q subir morro). Detalhe: Subia o morro imaginando a roupa q ia vestir, se tomava banho ou se fazia um lanche. Eu sempre tomava banho e saía comendo uma fruta. Não tinha tempo nem se quer de trocar de roupa, se a roupa q eu imaginei não ficasse boa, tinha q ir com ela mesmo ou perdia o ônibus e só entrava no segundo horário. Chegava em casa meia noite e aos sabados fazia academia.

Nesta época pesava 51 kilos e conseguia manter a forma. (Também com essa rotina kkk)
Dois meses depois os vinte minutos q gastava da escola até em casa começaram a ser gastos apenas pra subir o morro, só chegava na escola no segundo horário (mesmo assim pq troquei o ônibus pela van q me pegava na porta), não conseguia fazer as atividades físicas na faculdade (perdia um ponto em quase todas as aulas de ginástica) começei a ficar exausta demais e a enjoar com o formol do laboratório da faculdade (aulas de bases biológicas) e foi aí q descobri q estava grávida do Deivid.
Mudei completamente a minha rotina (o lado mãe fala mais alto desde a descoberta da grávidez )

Tranquei a faculdade e a academia mas, continuei o resto do ano como professora. Porém, já não participava das atividades com os alunos e dia de ginástica eles faziam sozinho o q eu já havia ensinado. As vezes até fazia mas, pegava leve.

Na minha vida já tinha cortado refrigerante, doces e massas desde q tinha entrado na faculdade de ed.fisica e continuei assim os nove meses de grávidez, engordando apenas 8 kilos.

O efeito sanfona vem agora...

CONTINUA....

Travessuras do JR

Meu garotinho tá crescendo e a cada cm uma nova descoberta, nova fase e muita diversão!

Minha casa já não mais a mesma... 

Vou arrumar as gavetas, ele vem e joga as roupas no chão;

vou arrumar a cama, ele puxa o lençol;

se abro uma porta, seja do armário do quarto ou da cozinha ele vai e fecha;

Até a porta da varanda, se ele ver aberta ele corre e fecha. Morro de medo é dle perta o dedinho!

Já sabe descer da cama, coloco ele e quando assusto já desceu e esta atráz de mim;

Pega a mamadeira e derrama no chão e sabe o quer agora?

Ficar pelado!!! Vê se eu aguento?

 Foi uma festa com os pirulitos

O Deivid

Também como toda criança tem suas fase. Ele esta na fase de perguntar: O q é isso? Como surgiu isso? pra q serve? O q significa?

Aff!!! Tem q pensar RÁPIDO e responder com clareza. Ele é tão esperto q, as vezes já sabe a resposta mas, me pergunta pra saber o q vou dizer.

Deivid sempre foi muito carinho, muito apegado comigo. Ele ficou muito carente com a chegada do JR e faz de tudo pra chamar atenção e com isso tem aprontado muito.

As vezes se tranca no quarto, as vezes fala q não quer ir pra escola, fala q vai morar com a avó...

A professora tem reclamado q ele não deixa os coleguinhas chegarem perto. Eu acredito q seja por causa do trauma das mordidas. Estou conversando com ele e aos poucos ele vai enturmando de novo.

 O carrinho esta pequeno ou melhor, ele esta crescendo!

 Olha o tamanho do pirulito!

Susto em Dobro

Sexta feira passada meu marido me deu um susto. Fui olhar o JR no berço era por volta de 01 da manhã, qdo meu marido levantou e disse q estava sentindo dores de lado. Ele foi pra sala e começou a andar meio abaixado (segurando a barriga) de um lado pro outro. Depois foi pro banheiro e começou a vomitar, voltou pra sala e já não conseguia nem respirar e nem falar direito. Liguei pro meu pai nos levar e minha mãe ficou com os meninos. Quando chegou no hospital a médica disse q poderia ser Calculo Renal. Dito e feito. Constatado no exame de urina q tbm continha puz e sangue. Fez ultra sonografia e confirmou mais pedras nos rins.  Passamos pelo Urologista e mandou retornar com três meses. Saímos do hospital já era quase meio dia, passamos no supermercado pra comprar fralda pro JR e justo na hora q entramos no estacionamento do supermercado o carro deu um estouro e só via fumaça. Foi outro susto enorme.Saí dentro do carro ainda em movimento e sem perceber qdo tirei o cinto de segurança. Era a mangueira do radiador q estourou... Compramos outra mas, o carro não funcionava. Liguei pro cunhado q é mecânico e foi tudo resolvido. Ainda passei na casa da minha avó pra pegar os meninos com minha mãe. Cheguei em casa quase cinco da tarde. Com fome, Sono, Cansada e morrendo de dor de cabeça! 

O importante é q deu tudo certo! Maridão esta melhor!!!

Hoje comemora o dia do irmão...

Alumas fotos dles juntos

 Foto tirada hoje!

 Essa foto (Deivid comendo melão) foi pra justificar a boca molhada na foto de cima! kkk

 Meus anjos!

Colocando tudo em dia!!!

Fiquei um tempão digitando e depois acabei perdendo tudo... Agora vou ter q resumir.
O dia dos pais - Maridão acordou com um super abraço do Deivid.

O presente - Mandei fazer uma camisa  com a foto do Deivid em cada letra da palavra PAI. A camisa vem escrito Pai vc é demais. O Deivid tbm fez um monte de cartinha na escola, teve uma q era um certificado de melhor pai do mundo, com nome e tudo mais. O João deu um porta retrato com a foto dele e o deivid com o pai com a frase: Pai te Amo!

Fiz  almoço pro maridão, arrumei a cozinha e fui almoçar com meu pai. Deixei o Deivid e o João em casa pra almoçar com pai dles.

 

 

O presente do meu pai - bom, apenas dei um forte abraço pois, estou montando um banner com as fotos dos meus irmãos e meus filhos e meus sobrinhos (as) pra ele. Ele esta reformando a casa e sei q ele vai gostar pois, ama quadros na parede. Então terá um super banner com a foto da família Guedes.

Festa e correria!

Depois do almoço, passei o resto da tarde resolvendo assunto da festinha da minha avó, q foi dia 18 . 

Um resumo sobre minha avó -Minha avó é uma mulher guerreira, teve 21 filhos, apenas 14 sobreviveram. Mais de 100 netos, mais de 60 bisnetos. Ela completou 88 anos. Ela já ficou internada mais de cinco vezes no CTI, 1 coma, 4 paradas cardíacas e hj quase não saí de dentro do quarto, vive num aparelho ligado a traqueostomia, uma enfermeira 24 hs do lado. E um filho de dia e outro a noite tomando conta.

Seu sonho é reunir toda família ,uma imensa vontade de vencer a doença, um pedido (realizar uma festa estilo a quadrilha), um grande desejo... um quadro grande com a foto 14 dos filhos!

Mesmo tendo essa família enorme, são cada um pro seu canto. Os filhos tem seu dia de ir ficar com ela... a semana são sete dias, então daria tranquilo pra ficar 7 durante o dia e 7 durante a noite porém, uns vão por amor, e outros vão por obrigação e tem aqueles q nem por obrigação vai e aí resume em minha mãe ir dois dias e uma tia tbm ir dois dias. 

O Sonho - Daí se percebe q o sonho dela esta bem distante - reunir toda família é impossível!!!

O pedido (a festa) - a minha mãe tomou a iniciativa de fazer a festinha e como ela tbm não esta boa de saúde resolvi ajuda-la com os preparativos. Apesar de já estarmos no mês de agosto, a pedido de minha avó a festa foi estilo a quadrilha. Como é estilo a quadrilha e a família é grande, trocamos os salgados pelos caldos. 

Esta faltando uma coisa, O desejo - Montei um banner com a foto dela no centro e os quatorze filhos do lado...
O dia da festa

Bom, meninas,  infelizmente não conseguir realizar o sonho dela (reunir toda família) pois não depende apenas de mim mas, a festa foi um sucesso, minha avó gostou de tudo e ficou super feliz. Graças a Deus correu tudo bem, sem confusões e mesmo com muita  emoções minha avó aguentou firme.

Novidades sobre JR
 

14 meses (um ano e dois meses)

Fala - JR teu falado bastante palavrinhasa, e quase certinho... mamã, papa (as vezes serve como papai ou comida, sei definir pois qdo é comida ele mostra pro fogão ou pro armário), dedei (deivid) mão (irmão), etc.
Ele tem bastante preguiça, aponta mais com dedo do q fala. Outro dia ele estava tomando banho e ficou segurando a cabeça, achei q ele estava com dor e quando perguntei ele se a cabeça doia ele logo apontou pro vidro de condicionador. Ele queria lavar o cabelo. kkkk

Andando - João começou a andar desde um ano e um mês porém, segurava nas paredes e tinha muito medo e desde o ultimo dia 25 (sabado) ele se soltou e agora anda pra todo lado.

Dentes - João tem no total sete dentes sendo, quatro em cima e três em baixo. Estão nascendo mais dois na parte inferior.

Noites - faz uma semana q ele voltou a dormir no berço. Dou ele uma mamadeira por volta das 22:30 até as 23:00 e depois mesmo q ele chore não dou nada, apenas canto pra ele dormir. Tem noites q ele dorme a noite toda e só acorda por volta das 6, dou a mamadeira e ele volta a dormir até as 8. Tem  noites q ele ainda acorda, acredito q seja por causa do dente nascendo mas, o importante é q ele já esta na caminha dle.

(assistindo galinha pintadinha)

Dormindo de bundinha pra cima (só dorme assim)
 

Deivid
Teimoso q só Deus pra dar paciência. Tem q falar dez vezes pra ele escutar. Sentamos eu, o pai e ele e conversamos. Decidimos não gritar com ele mas, ele teria q obdecer desde a primeira vez caso contrário, ficaria de castigo. Infelizmente não tem resolvido. Mas isso tem q mudar enquanto ele esta pequeno. Na escola ele melhorou muito.

(jogando no pc)

(o dia q fomos no cinema assistir era do gelo 4)

Por hj é isso! Bjus

Desmame... Consegui!!!

A primeira mamada, uma grande sensação

O primeiro momento, a nossa união.

 O peito conquistou fidelidade desde o nosso primeiro olhar

tornando-se, assim, num refúgio de liberdade e bem estar.

Não foi fácil no início, tive medo de não chegar

mas com o tempo foi passando e o leitinho a aumentar.

No compromisso com a saúde é a perfeita união

marcando os melhores momentos para uma feliz recordação.

A combinação ideal dos nutrientes é uma das razões

no combate ás alergias e infecções.

E ás vezes choro se te vejo olhando pra mim

Enconstado em meu peito, bebendo de mim.

Amamentar desperta sensações de serenidade com garantia de qualidade, que ofereço como alimento

recebendo em troca um feliz sorriso em cada momento.

Como mulher fui invadida por magia e felicidade

despertando em mim o elogio da maternidade.

Não queria terminar sem antes recomendar

Façam como eu e dêem de mamar

Com cumplicidade de um ato privilegiado

Que mãe e bebe podem desfrutar.

 O Processo do Desmame

O desmame tal qual o nascimento, é um processo de separação entre mãe e bebê.  É muito importante que esse momento de separação aconteça no tempo certo para ambos.
 Não sou a favor do desmame traumático, aqueles que as mulheres passam coisas no bico do peito para ficar com gosto ruim, ou que pintam de vermelho para dizer que está machucado… Como tudo que gera crescimento, o desmame também é uma etapa dolorida e deve ser conduzida com muito cuidado.
É muito importante que a mãe solicite ajuda de alguém próximo, e graças a Deus a iniciativa partiu do meu marido. 

A iniciativa

Meu marido falou comigo que já estava na hora de tirar o peito do João e que se eu quizesse ele me ajudaria no final de semana. Concordei com ele pois, o João já não tinha limites, não mamava de três em três horas. Até começou a trocar a comida pelo peito, acordava a noite inteira. Cada mexida na cama era um choro e resumia em boca no peito. Ele já sabia pedir, colocava a mão dentro da minha camisa e as vezes me intimidava um pouco na frente das pessoas, não por ele pedir e colocar a mão dentro da minha camisa e sim pela birra e o choro.

Começei colocando limite as idas ao peito, dizer não em alguns momentos pode ser importante para iniciar a separação. Sempre q ele pedia, destraía ele com outra coisa: uma fruta, biscoito, iorgute. Se era hora do almoço, tentava sempre fazer uma alimentação mais pastosa tipo: caldo de mandioca, sopinha de legumes com bastante caldo, sopinha de macarrãozinho. Foi aí q percebi q ele é bem preguiçoso! kkkk O dia q faço arroz, etc ele fica chupando a comida. Bom, o fato q a comida mais liquída ajudou, pois ele comia e não pedia o peito. Depois da comida sempre dava um suquinho ( laranja com cenoura ou laranja com beterraba, uma limonada, etc) sempre no copinho pois, se dava na mamadeira ele queria o peito.
Primeiro dia - Começei no sabado durante o dia, a noite dormi na cama do Deivid pra ele não sentir o cheiro e sempre q chorava o pai dava mamadeira. Acordou duas vezes e aceitou a mamadeira numa boa!
Segundo dia - Fiz a mesma coisa, sempre q procurava dava uma outra coisa. Porém, os meus peitos estavam enormes, duros e doloridos de tanto leite. Então tirei 140 ml, quase meia mamadeira. Fiquei com dó de jogar fora e acabei colocando na mamadeira pra ele tomar. A noite já dormi com ele, novamente ele acordou duas vezes e todas aceitou a mamdeira.
Na segunda feira, tirei novamente o leite e deu 170 ml. Coloquei na mamadeira e ele já não fez uma cara muito boa ao beber. E apartir daí não tirei mais, meus peitos não estão mais doloridos e ele não esta procurando mais!
Amanhã faz uma semana de Desmame com sucessso!
Agora a partir de semana q vem vou tentar fazer ele voltar por berço a noite toda. Venho contar depois!!!!
bjus

Amor sem limites!!!

  Quando te notei em mim era menor q a cabeça de um alfinete

Entretanto, já fazias parte do meu ser, respiravas a minha respiração,

Se alimentava através do meu sangue.

Sentias bem de perto o bater do meu coração, aqui de fora eu também sentia o teu.

Aos poucos você foi crescendo, e com isto transformando meu corpo, numa modificação gloriosa, pois nada se compara ao corpo sem curvas de uma mulher grávida.

Sem te conhecer eu já te amava, escolhi seu nome.

Durante nove meses ficaste comigo e só eu tinha a dádiva de te sentir,

De saber que existias, com todos os reflexos da vida que terias, tu me chutavas, batias com as mãozinhas em meu ventre, que com muito carinho te guardava.

Estavas protegido de todos os perigos, pois somente eu tinha acesso ao teu corpinho.

Ai você veio ao mundo para a felicidade, cheia de amor e carinho para dar.

E nunca mais dormi uma noite inteira,

Nunca mais tomei banho até cansar,

Nunca mais comi devagar,

Nunca mais andei sem ter pressa pra voltar,

Nunca mais consegui mexer no computador sem q alguns dedinhos apertassem primeiro o botão errado e desligasse tudo...

E nunca mais...

mas também nunca mais meu coração se tornou vazio

nunca mais me senti sozinha,

nunca mais acordei sei um sorrizo de dois anjos!!!